Ich stehe für Stressmanagement und unterschiedliche Entspannungstechniken für Jedermann.
Der Alltag wird zunehmend stressiger, Studien belegen eindrucksvoll dass Stress krank macht und dass die moderne Gesellschaft immer stärker körperlich und seelisch unter den Auswirkungen leidet.
Für Arbeitgeber ist Stress ein nicht zu unterschätzender Kostenfaktor, nicht nur die offensichtlichen Fehlzeiten von Mitarbeitern verursachen Mehrkosten. Stress mindert die Leistungsfähigkeit und Effizienz der Angestellten zum Teil drastisch.
Ich biete Ihnen die Möglichkeit individuelle, auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ziele zugeschnittene Stressmanagement-Kurse zu erstellen.
Von einem einmaligen Vortrag zu den Themen Stressmanagement und Entspannungstechniken, über Tagesseminare bis hin zu mehrtägigen Stressmanagement-Workshops für Firmen.
Privates Stress-Management-Training, um die eigenen Stressfaktoren besser zu erkennen und zukünftig Ausgleiche schaffen zu können, aber auch Einzelunterricht in von ihnen favorisierten Entspannungstechniken, für Privatkunden.